あっという間に2020年。
オリンピックの年です。
さて、何故だか体調が良くなりません。
セキ、ノド痛、鼻水、枯声。(熱無し)
2週間ほど前からずっとこの調子。
長引いてます。
(もしかして新型コロナ？((((；ﾟДﾟ)))))
そして、夜眠れません、、、
困った〜
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
ゆっくり過ごしたいなぁとは思っているけど
実際体動くし、話せるし、なんだかんだ
仕事は休まず体張ってます。
病院に行きたいがタイミング無く行けず
買い物も必要最低限しかせず、
家と仕事場の通い生活。
いつかは治るだろうけど、、、
生活スタイル見直さかないと
このハードな生活続けたら
倒れるな((((；°Д°))))
抜け出したいであります(‐д`‐ll)ｵｪ
分かっちゃいるけど、見直さないで
ついそのまま過ごす
習慣とは怖いものです😢
皆さんも、気をつけて。
写真は眠るために飲んでるお酒。
最近晩酌多めです（笑）
こんにちは！
もうすぐ、年末ですね〜
この前平成から令和時代になり、もう来年は令和2年ですか、、、
2019年は、もうそれはいろいろありました。
特に9月後半から、一気に忙しくなりました😱
9月 仕事＆打ち合わせ
10月仕事＆発表会
11月仕事＆発表会＆コンクール
12月仕事＆いろんな場所で忘年会やいろいろ
普段から、仕事しながら練習や勉強して生活していたので暇な時間など無かったけれど、今年はその限り内で、ポイントの部分はどうにかこうにか出来る方向にきたと思わせる1年でした(●︎´▽︎`●︎)
そういえば、11月は鬼のように忙しく、でも少しは準備出来ていたお陰もあり楽しく過ごすことが出来ました！本当にありがたいことですm(*_ _)m
コンクールの全国大会へ行った時も、去年同様なスケジュールだったので大変さはそこまで感じなかったけど、課題点は沢山あります。
このまま自分の思う方向に向けて活動出来るように頑張れたらなぁと思う大会でした。
さてさて、私はある事でバタバタしております💦あとは本番を迎えるだけ、というふうにしていきたい所ですが、今も練り込み中です。
どうか、準備が間に合いますように！
写真は東京に行った時のデニーズのパンケーキ🍰💗
どうも〜。久しぶりの投稿です。
今年は台風が何度も日本に上陸しました。
台風は何ともなかったが、竜巻の被害にあいました。泣
さて、どこから書こうか〜。
まずは、【ワークライフ】について。
2019お盆を過ぎたあたりからバランスを変えました。ピアノメインに変えようと思ってもなかなかスケジュール通りに動けず。講師業は順調です。何かしらセミナーやお勉強会にも参加して、少しずつ指導法を勉強しています。
9月にコンクール演奏を控えていたのでそれまではまぁまぁ練習していました、半月くらいは集中してたかな。それが終わったら、違う事で忙しくなり。。。しかし、これからしばらくはこのバランスで、働きたいと思います。
次に【生活・睡眠】について。
生活で変わったことと言えば、9月はほぼ毎朝ウォーキングしてました（笑）
睡眠時間も、6時間はとっていて、健康的な生活を送っていました。睡眠時間に文句無し。
メンタル面も、比較的良好でしたが、7月と9月末に親知らずを抜いたため、抜歯後2、3週間は大人しく生活していました〜🌳🍃まだ、ちょこちょこメンテナンスやむし歯チェックが続くので、歯医者に行ってきっちりケリを着けようと思います(ง ˙-˙ )ง✨歯は大事。うん。( ˙꒳˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*
ただね〜午前にね、ピアノ弾く時間を作りたいなぁと思っていて,,,それは早く定着して欲しいと思います。習慣づけるのに労力が要ります( ๑´࿀`๑)=3
ウォーキング7:00までには終わらせてシャワー浴びてご飯済ませたとして8:00~8:30ぐらいかぁ。。。もう少し早く終わるといいけどなぁと思いながら、試行錯誤の毎日です。
最後に、【ショッピング・化粧品について】
洋服をスキマ時間に買ったり、ちょっと楽譜買いに行ったついでにドラッグストアに寄ってスキンケア買ったりしています。9月は用事で街に行く事が多かったですが、ギフトカードしか買わなかった（笑）お洋服は今度買おう。。。
化粧品も、11月かな〜、、、11月に買いたいですね〜。
来年2020はダーツの練習も入れたいのだが。
やりたい事が多すぎて時間が足りない😂
グータラもたまにはしたいしショッピングにも行きたい〜🛍とりあえず1つ1つこなしてゆこう。10月11月は演奏を頑張らないと。ボチボチ練習始めます,,,購入品の写メを挟んでお送りしました。ではまた〜。
6月はずっとフル稼働だった。
とにかく遅くまで起きて出来るときは練習して、仕事にも行って、ゆったり休日なんて無かった。
今も眠い,,,勉強が終わらない…
早く過ぎて欲しい。。。。！
とにかく頑張るしかない…
精神はどうやったら保てる？！
全然アプリ開いてませんでした(笑)
久しくブログ書いてみようかなぁ〜と思いきや年越してました。昨年10月から止まっていて現在2月ですので約4ヶ月ぶりでした。
しかも2月は28日までだからあっという間に3月おひなさまになりそう,,,
色々と忙しくしておりました。年末と1月にブログを更新するチャンスはあったはずなのですがスルーしてしまい,,,
自分で考えてみたところ1日の予定いっぱい仕事を入れていて【寝る・仕事】しかしていませんでした(泣)
あと昨年11月12月は体調も崩していたなぁ,,,
無理はいけないですね。ハイ。反省m(_ _)m
2月になり職場に人が増えたりして少し余裕が出来、自分のプライベートな時間が作れるようになってきたので、ようやくブログにも向かえるかなという感じになったというところ。
3月になると普段の業務に加えまして家内行事がいろいろと出てきます。仕事も発表会やコンクールの準備、自分の演奏活動と動き出します。毎日死ぬ気で頑張ろう,,,
写真は去年の羽田空港ビル内での食事。
2週間前の事ですが以前から計画していた母とのお買い物にイオンモールへ行ってきました。
アラカンの母とアラサーの私、有り難いことに仕事などで忙しいので、お家では夜しか合わず、買い物行動予定を立てるのに一苦労。
今回は私がドライバーとなり買い物を進行しました🚗
《イオンモールにて》
さて、イオンモールに着いて買い物が始まりますが、予算を立てるが、気に入った物があるかどうか,,,あれじゃない、これじゃない、と物色しました😅
母の1年前に購入したウォーキングシューズがボロボロになったということで、今回購入(写真有)。私はあまり運動していないので買う必要も無かったが、お揃いのシューズを購入しました。
それと母の冬服を何枚か選び、家にあるコートとかと合わせればいいよね みたいな感じでそんなに悩むことなくお買い物が進みました。
《メモ》
ただね〜私も母もそうなんだけど、サイズが入らず😓私はMでも入りそうだけど、母に似てか、ゆとりのあるサイズが好みでなかなか丈の長さとか、幅とか見てたよね〜。色はまぁあれとして、繊維の質感とか値段と吟味していた。お金6,000も7,000も出せば買える商品はあるんだけど、とりあえず予算3〜4,000だったので。頑張りました。
あと12月の服は、10月なかばくらいじゃ無いめだな〰️〰️〰️🙄🙄🙄
もう10月も終わります。
今日はハロウィンですね🎃
では
